Teknikker til at øge selvmotivation

Dette kursus er lavet til at hjælpe dig med at finde og fastholde din indre motivation. Uanset om du kæmper med at holde fokus, føler dig presset af tid, eller blot ønsker at styrke din mentale robusthed, vil dette kursus give dig nogle værktøjer, du kan bruge i din hverdag. Vi vil dykke ned i forskellige teknikker, der kan hjælpe dig med at forstå og forbedre din selvmotivation. Kurset er relevant for alle, der ønsker at forbedre deres mentale styrke, og det er også nyttigt for ledere, coaches og andre, der ønsker at lære i små, tilgængelige lektioner. Du vil lære at anvende disse teknikker gennem praktiske eksempler, der gør det nemt at implementere dem i dit daglige liv.