Kommunikation om mental sundhed med pårørende – Version 2

Dette kursus er lavet til at hjælpe dig med at navigere i de komplekse samtaler omkring mental sundhed, især når det kommer til at kommunikere med dine nærmeste. Vi ved, at det kan være udfordrende at tale om emner som depression, både for dem der oplever det, og for dem der står ved siden af. Formålet med dette kursus er at give dig de nødvendige værktøjer og strategier til at føre disse samtaler med empati og forståelse. Du vil lære, hvordan du kan udtrykke dine følelser klart og lytte aktivt til andres bekymringer. Kurset er relevant for alle, der ønsker at forbedre deres mentale robusthed og styrke deres relationer gennem bedre kommunikation. Uanset om du selv har depression, er leder, coach, eller blot en person, der ønsker at støtte en ven eller et familiemedlem, vil du finde værdifulde indsigter her.