Jobsøgningsstrategi og trivsel

KURSUS INFORMATION

Estimeret tid: 7 dage

Adgangskrav: Ingen

Kategorier:

Introduktion til kurset

Det er ingen hemmelighed at jobsøgning og ledighed kan være en stressfaktor, der til tider kan være svær at håndtere.

I kurset jobsøgningsstrategi og trivsel vil vi dykke ned i områder der har betydning for både din jobsøgning og din trivsel, jeg tror på at uanset din livssituation får du en bedre livskvalitet når du tager dig selv alvorligt og tager ansvaret for dit liv.

Jobsøgning kan være en udfordrende og ofte stressende proces, især hvis man har været ledig i længere tid eller har modtaget mange afslag. Det kan føre til følelsen af ensomhed og mindre selvværd, som kan påvirke ens mentale sundhed og trivsel. At have et stærkt socialt netværk og opretholde kontakt med andre mennesker kan hjælpe med at opretholde en sund balance og give motivation gennem hele processen.

Kursus indhold

  • Coachments kursus og onlineunivers.
    • Velkommen til Coachments kursus jobsøgningsstrategi og trivsel
  • Kursus indhold
    • Dine forventninger til kurset
    • Hvad ved du om fleksjob?
    • Hvad vil du egentligt vide?
    • Din karriereprofil
    • Dine værdier
  • Modul 1: Jobsøgningsstress og ensomhed 
    • Intro til modul 1
    • Beskrivelse og udbytte modul 2
    • Øvelse 1 – Identificer dine stressfaktorer
    • Øvelse 3 – Identificer dine styrker og svagheder
    • Selvrefleksion
    • Spørgeskema
  • Modul 2: Motivation
    • Intro modul 2
    • Beskrivelse og udbytte modul 2
    • Øvelse 1 – Identificer dine mål
    • Selvrefleksion
  • Modul 3: Strategi
    • Intro modul 3
    • Beskrivelse og udbytte modul 3
    • Øvelse 1 – Identificer dine færdigheder og erfaringer
    • Øvelse 2 – Jobannonceanalyse
    • Selvrefleksion
  • Modul 4: Netværk og relationer
    • Intro modul 4
    • Beskrivelse og udbytte modul 4
    • Øvelse 1 – Netværksøvelse
    • Selvrefleksion
  • Modul 5: Mål
    • Beskrivelse og udbytte modul 5
    • Øvelse 1 – Målformulering
    • Øvelse 2 – Målevaluering
    • Selvrefleksion
  • Værktøjer til dagligt brug
    • Værktøjer til dagligt brug
  • Mentaltrænings modul
    • Beskrivelse af mentaltræning
    • Fysisk afslapning
    • Mental afslapning
    • Fokustræning
    • Motivationstræning
    • Selvværdstræning
  • Evaluering
    • Slut evaluering
  • Bonus
    • Trello som værktøj til struktur og mental aflastning – indbakken
    • Trello som værktøj til struktur og mental aflastning – To minutters reglen
  • Inden du smutter
    • Tillykke! Her er det næste…
    • Flere ressourcer til dig

Se kursets frie/gratis lektioner nedenfor.

Personlig vækst og strategi

Kr.449.00

⭐ Ubegrænset adgang

Du har adgang til kurset straks efter tilmelding.

  • ✔ Selvstudie
  • Videolektioner
  • Øvelser og refleksioner
  • Tests
  • Afsluttende prøve

Personlig vækst og strategi +

Kr.1,149.00

⭐ Ubegrænset adgang

Du har adgang til kurset straks efter tilmelding.

  • ✔ Selvstudie
  • ✔ Videolektioner
  • ✔ Øvelser og refleksioner
  • ✔ Tests
  • ✔ Afsluttende prøve
  • 2X15 minutters sparring

Personlig vækst og strategi ++

Kr.2,149.00

Ubegrænset adgang

Du har adgang til kurset straks efter tilmelding.

  • ✔ Selvstudie
  • ✔ Videolektioner
  • ✔ Øvelser og refleksioner
  • ✔ Tests
  • ✔ Afsluttende prøve
  • 2X15 minutters sparring
  • 1 times coaching

Dine tre søjler til succes.

Mindset

Din mentale sundhed er afgørende for din trivsel,

Strategi

Med den rette strategi står du stærkt mod gentagene fejl og nederlag.

Mål

Dit mål er kun opnåeligt, når du kender dit mål.

Coachments kursus og onlineunivers.

Kursus indhold

Modul 1: Jobsøgningsstress og ensomhed 

Modul 2: Motivation

Modul 3: Strategi

Modul 4: Netværk og relationer

Modul 5: Mål

Værktøjer til dagligt brug

Mentaltrænings modul

Evaluering

Bonus

Inden du smutter

Dette indhold er for kun for Plus + medlemmer.
Tilmeld dig her
Already a member? Log ind her
Scroll to Top